خانه عناوین مطالب تماس با من

سلامتی

سلامتی

جدیدترین یادداشت‌ها

همه
  • سیزده خوراکی؛ 13 راه حل ...
  • انواع دمنوش سنتی ایران

بایگانی

  • دی 1391 2

آمار : 64 بازدید Powered by Blogsky

عناوین یادداشت‌ها

  • سیزده خوراکی؛ 13 راه حل ... شنبه 23 دی‌ماه سال 1391 18:54
    اگر حسابی اعصابتان به هم ریخته، موز بخورید بروید سراغ موز. تحقیقات نشان داده یک موز متوسط 105 کالری و فقط 14 گرم قند دارد. همین مقدار شما را سیر می‌کند و قند خون را به شکل ملایمی بالا می‌برد. در ضمن همین موز 30 درصد ویتامین B6 مورد نیاز روزانه را تامین می‌کند. این ویتامین باعث می‌شود مقدار سروتونین تولید شده مغز اندکی...
  • انواع دمنوش سنتی ایران شنبه 23 دی‌ماه سال 1391 18:26
    چای از گیاهانی است که می‌توان دم‌کرده آن را نوشید، گیاهان فراوان دیگری نیز هستند که می‌توانند در کنار چای مصرف شوند و حتی برخی از مراجع پزشکی برای آنها فوایدی را ذکر کرده‌اند که دستور دم کردن این گیاهان کم و بیش همانند دستور چای است و حتی برخی از آنها به صورت کیسه‌ای (Tea bag) در بازار عرضه می‌شوند، در ذیل به برخی از...